Celulite não é só estética: descubra o que está por trás das ondulações na pele
Além dos fatores hormonais e genéticos, sedentarismo e alimentação desequilibrada favorecem o problema que atinge a maioria das mulheres
Além da dieta: como a cultura e a escuta estão mudando a nutrição
Nova abordagem sociocultural enxerga a comida como símbolo de afeto, história e resistência, ressignificando a prática nutricional ...
Máscaras faciais controlam oleosidade e combatem sinais de envelhecimento, mas pedem uso consciente
Especialista em Estética orienta sobre a escolha adequada, os princípios ativos mais indicados para cada pele e os perigos do uso excessivo ...
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Depressão materna pode comprometer vínculo com bebê e ter efeitos duradouros
Estudo brasileiro aponta que tristeza persistente, isolamento e falta de prazer após o parto afetam a relação entre mãe e filho e podem impactar o desenvolvimento infantil ...
Qual whey protein é melhor? Concentrado, isolado ou hidrolisado? Veja diferenças e saiba qual escolher
Especialistas explicam que o isolado só faz sentido para quem tem intolerância e que o hidrolisado é indicado apenas em casos de alergia. Tempo de absorção varia no máximo 15 minutos entre os três tip ...
Academias de rua ganham espaço, mas podem causar lesões se não tiver orientação
Cada vez mais acessíveis, estruturas públicas incentivam a prática de exercícios; professora de Educação Física reforça que a ausência de acompanhamento profissional pode comprometer a saúde e os resu ...
